Voici ce qui arrive à votre corps si vous mangez du miel chaque soir avant de dormir

7.Meilleure mémoire:

Le miel contient du calcium rapidement absorbé et utilisé par le cerveau pour un fonctionnement optimal. Selon un rapport Reuters Health sa consommation est associée à une mémoire améliorée. Des participantes recevaient rien un traitement hormonal ou 20 g de miel suivies quatre mois. Celles ayant pris du miel ont rappelé un mot de plus à un test. Ses bénéfices cognitifs viennent de son mélange de nutriments et composés bioactifs. En plus du calcium ses antioxydants protègent les neurones de l oxydation et de l inflammation facteurs de déclin. Ses sucres fournissent une énergie régulière et ses flavonoïdes pourraient soutenir la neuroplasticité. Son effet anti inflammatoire peut aussi réduire l inflammation cérébrale importante pour la mémoire.

Biographie de l’auteur: FableNocturne

Je filtre le bruit informationnel pour libérer des points d’appui cognitifs.

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