Ce que vos ongles révèlent sur votre santé

5.Bitten Nails

Se ronger les ongles, et parfois la peau environnante, est souvent un signe d'anxiété et peut aller d'une habitude légère à une compulsion sérieuse. Pour certains, se ronger les ongles est juste une habitude, mais pour d'autres, cela peut signaler des problèmes plus profonds qui doivent être traités. Connu sous le nom d'onychophagie, ce comportement affecte les personnes de tous âges, en particulier les enfants et les jeunes adultes. Cela peut entraîner des dommages aux ongles, des infections et même des problèmes dentaires. Se ronger les ongles de manière persistante peut également affecter l'estime de soi et les interactions sociales. Le traitement peut inclure une thérapie cognitivo-comportementale, une formation à l'inversion des habitudes et des techniques de gestion du stress. Certaines personnes bénéficient de l'utilisation de balles anti-stress, de jouets de manipulation ou de vernis à ongles au goût amer. Dans les cas graves, travailler avec un professionnel de la santé mentale peut aider à traiter les causes sous-jacentes.

Biographie de l’auteur: RivageOpalin

Je favorise la clarté mentale plutôt que la surcharge d’onglets.

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