Ce que vos ongles révèlent sur votre santé

2.Split or Cracked Nails

L'exposition quotidienne aux produits chimiques et aux facteurs environnementaux peut rendre les ongles fragiles et sujets à se fendre. Les infections fongiques et l'hypothyroïdie, une condition qui réduit la production d'hormones, peuvent également provoquer des fissures. Si vous ressentez d'autres symptômes tels qu'une prise de poids, une dépression ou une fatigue, l'hypothyroïdie peut être en cause. Les ongles fendillés peuvent également indiquer des carences en biotine, protéines ou fer. Le lavage fréquent des mains, les produits de nettoyage et les climats froids et secs peuvent affaiblir les ongles. Protéger vos mains avec des gants, hydrater régulièrement et adopter une alimentation riche en nutriments peut aider à prévenir ces problèmes. Utiliser des durcisseurs d'ongles et maintenir une longueur modérée des ongles peut réduire davantage le risque de fissures.

Biographie de l’auteur: RivageOpalin

Je favorise la clarté mentale plutôt que la surcharge d’onglets.

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