15 Aliments à Ne Jamais Consommer le Matin

SpiraleOpale Mis à jour
Advertisement

12. Donuts

Les donuts sont riches en sucre et en graisses saturées, et pauvres en fibres et en vitamines. Bien qu’ils soient tentants, ils devraient être une friandise occasionnelle plutôt qu’un petit-déjeuner régulier. Ils offrent un rapide coup de fouet en sucre suivi d’un crash, ce qui peut perturber les habitudes alimentaires saines.

Biographie de l’auteur: SpiraleOpale

Ton : clair, posé, stimulant.

Lectures recommandées:
Vous consultez la page 12 de cet article. Veuillez continuer à la page 13.

Restez informé

Des informations de croissance concrètes, une fois par semaine. Sans fioritures ni spam; désabonnez-vous à tout moment.

1 à 2 e‑mails par mois. Vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Commentaires

  1. BriseBoréale

    Malentendus drastiquement réduits.

  2. RêverieRouge

    Surcharge de synchronisation évitée.

  3. LueurIndigo

    Synergie divergence / convergence.

  4. MirabelleNocturne

    Les tests sont évoqués mais pas explicités.

  5. ZéphyrPourpre

    Liberté et garde-fous équilibrés.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués par *.